今日はもう走れなさそうなので締切。 走行 １１００Ｋちょっと 最後の１週間は体調崩したり起きれなくて ほとんど走れずに終了。 ＧＳＰ！や朝練に参加できたのとジテ通の回数を増やしたのが 約２か月分の距離を走れたことに繋がった。 初の1000Ｋ達成。 来…

５：３０に目が覚めて外を見ると 路面は濡れ 雨がポツポツと降っている。 これは中止だなぁって思い２度寝を決め込む。 今日休むために昨日頑張ったのに… TSUTAYAでDVD借りて暇つぶそうかな… 日曜に休みをとると、ここのところ７割くらい 雨が降ってるような…

って今日です 今、朝の５：４０ 路面はウエット 雨ポツポツ・・・ 朝練は中止だろうなぁ

目覚ましで起きれずジテ通の出勤限界のアラームで起床 車で出勤。 出る前に赤色飲んでやる気を補充。夕方走りに行くぞー！！ 行けませんでした。 明日は大忙し。 日付が変わる前に家に帰ってこれれば御の字だな… そんなの関係ねぇってジテ通？ 逆に１１時ご…

生きて戻ってきました。 とは言え、途中でリタイヤです。 酸欠になりいろいろ出ちゃいそうな感じで慌ててサイ○リアに駆け込み 何とかセーフ。 順大での測定を思い出しました。 あの時は多くの方にご迷惑をおかけしました。 あれから成長したのは限界が来た時…

もう元気！ 目覚めも快調。 もりもり朝ごはん食べていたらジテ通じゃ間に合わなくなり車で出勤。 しばらく乗れていなかったので有り余る衝動(?)で夜光練体験入学表明… どこまでついて行けるのか？ 死して屍拾うものなし 帰れなかったら実家に泊まればいいか…

首も動くようになって 仕事から帰ってきたら体調もだいぶ良くなりました。 水分摂って汗かいたのが良かったのかな？明日はポタリングから再開。 デジカメ撮りながらのんびりジテ通かな？

うーん終わってしまいました。 山岳賞取ったところは感動物でした。アニメとはいえ乗り始めてちょっとで あんなに走れるなんて羨ましい。 第２部やらないかなぁ…

首が痛くて左右振り返るのがちと辛いので 今日はジテ通断念。 なんだか体調も悪くてせき・たん・はなづまりとなってきたので 本格的に風邪引いたかも…

新しいデジカメ欲しくて電気屋巡り ヤ○ダを見てから○ーズに行くと新商品が陳列されてすらいないので比較にならずヤマ○に戻り店員に軽く価格交渉 10%ポイントつけてさらにポイントが付くらしくネット販売より少し高い位。 実際、本体とMS4Gを本体の値段で買っ…

雨の中を走る車の走行音で目が覚める。 雨かぁ… 乗れないなぁ 部屋の片付けと洗濯して 鰻を食べに行こう。 11時過ぎに行けば待たずに食べれるかな？

喉が、ちと痛い 季節の変わり目にやられたかな？風邪ひいた？ 布団かけずに寝たのが原因だな… ジテ通はDNSで 今日はのんびりしよう。

疲れが溜り気味なので体力とスタミナとやる気の回復のために明日は ゆめ牧場に行ってソフトを食べてい志ばしに鰻を食べに行こう！ゆっくりペースで心拍上がらないようにしてなるべく平地を選んでポタろうかと…

昨日の夜飲んだビールのおかげか ぐっすり眠れて疲れも取れたような気が… 毎週の事ながら朝練に出れずに出勤。 双子に集まるぷち練のメンバーも増えたのかな？ いっぱい集まっていました。 不思議と朝から足が結構回るのでひとつギアを掛けて走り ちょっと早…

日も暮れて真っ暗。 朝はそうでもないけど夜は肌寒い… 半そでだけだと風邪引きそうです。 そろそろアームウォーマーの出番かな？ 前照灯のライトを明るくしてから対向車がこっち側に曲がってくる時に 先に行かせてくれるようになった。 視認されてるって感じ…

動かない体に鞭打ってどうにか今、業務終了… こんなんで 明日起きれるのか？

５時に目が覚めて朝飯食べたら眠くなって 気が付くと７時過ぎ… ジテ通出来ずに車で通勤 体がどうも重い気がする。疲れてが抜けてないのかな？明日はポタだな…

起きたら６時半。 外はいい天気。 と、いうことは ジテ通できる。 天気がいいのって素晴らしい。 往路はちょっとルートを変えて気分転換 帰りはいつものルートでＴサイに ま様にお土産を頂き 弟さんにお願いしていた新米を受け取り リュックに入れて、 さあ…

疲れはあまりたまってないと思うけど休養日に… 月平均500kなのに 今月はすでに950K 2ヶ月分は乗りました。 神崎練2回に朝練1回 通勤もほぼジテ通。 車より走行距離多いぞ!! ガソリン代がかからなくて大助かり!! 休みも走って、ジテ通すれば軽く4桁走れるんだ…

ゆっくりペース。 負荷を感じないようにギアを変えてサイクリング 疲れも取れて体も楽になりました。

起きたら首、肘、尻、太もも裏側が筋肉痛。 でも、そんなの関係ねー と、ジテ通。 周回、CRを通ってゆーっくり。 あまりにゆっくり走りすぎて遅刻しかけました(TT)

今日は、キンちゃんとＮ♪様と３名でスタート。 ３周目の途中でＯ里さんも合流。 ２周目に上った坂はコンクリ坂より辛かった… ４周目はペースが上がった時に憑いて行けなくなって マイペースで追いかけてた… 神崎からの帰りの列車は乗り遅れると終わりそうだ…

昨日、ハブライトホルダーとEL-520（ライト)を購入。 今まで、前照用ライトはEL-510を使用。 2段階の光量の変化のみ 高いところから路面を照らしていたために あまり遠くは照らしきれていなかった…。 今日、ハブライトホルダーにEL-510を取付けて 日没を待っ…

ハブのライトホルダーをｼﾏﾉのホイールに付けて出発。 車体を持つと重すぎる。 ライト２個付けてりゃ重いよなぁ…周回の２コーナーからCRへいつもよりスピード出てるゾ。今日は、好調？なんて思いきや、追い風でした。 双子すぎてからずっと向かい風。 30も出…

脹脛が成長するのはｱﾝｸﾘﾝｸﾞが原因？踵が動いている？ｸﾘｰﾄが前過ぎる？ 色々書いてあったけど 足が短いとなるようなことも… まぁ、長いとは思っちゃいないけど、短足なんだorzはぁ… 突きつけられる悲しい事実(ToT) ｸﾘｰﾄ少し後ろにしてみようかな？

世の人たちは３連休中日… 明後日は神崎２００Ｋ。 昨日の競輪場で楽しんだ分ちょっと足がお疲れの様なので 今日はジテ通お休み。 でも、今日もＴサイへ じっくり練を終えた師匠たちと一広で夕食。 って、写真撮り忘れた… 帰り際にハブライトホルダーとライト…

競輪場へ 入り口わからず、正面でうろうろ。 なんとか、中に入ると うーん、斜面だ。 初走行だったので走り方や細かい注意事項等を 教えていただきながらくるくる何周か走りました。 ありがとうございました。ｍ(・・)ｍ 上のほうはタイヤの右半分だけで走っ…

６時ちょっと過ぎに周回へ Ｏ里氏がバイクで先導しているのに２周ほど入れてもらい離脱。 印旛ＣＲに周回の２コーナーから向かいＣＲに入ると道場練の方々に 双子過ぎではコソ練の方々に風車のあたりで女王様に会いしました。 みんな、朝からお疲れ様です。 …

この頃、いつもより自転車に乗ってるので中休み。 でも、日中の天気の良さを見ていると なんで、ジテ通しなかったのかと、ちょっと後悔。 明日は、帰社の段階で午後は暇になっていたので、 半休にしてもらって 競輪場近いし行ってみようかな？ TTとかやって…

西高坂を53-23で28キープ 垂れずに登れた。 朝はCRあたりは足回らんし重いのも踏めない… CR40巡航出来るのはいつになるやら…