明日は大網白里で14時から。 現場が終わったら棚卸しして今月も終わり〜(^^)/ 今月の手当は-40,000(ToT) 仕事するほど以前よりマイナスを食らうんだから仕事する気も失せるってもんだ。

現場終わり。 今日は早く終わったな〜 明日の準備しなくちゃ…

準備終わった〜 さて、帰ろ。

南房総→市原完了。 10時から14時までの仕事を9時半から飯抜きで12時半。 市原に移動も時間くって飯食べれず(ToT) 朝からカロリーメイト1袋でもハンガーノックにならないのだからロードってカロリー使うんだな〜(-_-;) それとも、仕事を省エネでやっているの…

昨日は大洗→多古 今日は船橋→我孫子 明日は南房総→市原 明後日は長生 どれも19時まで現場。 そっから会社に戻って帰宅出来るのは21時過ぎ…(-_-;)練習する時間ないや(ToT)

SHIMANOのと2012のCannondaleのカタログを手にコンポを物色。 HPのリストよりカタログの方が詳しいし、調べやすいってどんだけアナログ？ Deoreの48クランクとティアグラの11-25(9s)を注文。 早ければ次の休みに納品されるだろうから交換してもらいに行こう…

タキサイに行ってＭＴＢのアップグレード相談。 それにしても、頼んだものの入荷の連絡が無いな。

君津→鋸南。 帰りは眠くて市原のSAで仮眠。 明日は佐倉→土浦。 明後日は市原→館山。

ランニング特集だったので久しぶりに買ってみた。

昼前から脚が滅茶苦茶ダルい。今頃になって疲労が来たのかな？どんだけ鈍いんだ？

Ｐ４クラスで２位でした。 総合も一桁。 個人的な目標達成は出来たし、順位も画面上位に映されたままで確認しやすかったし。 最初の頃に比べて2km/hはAve.上がったかな〜(^^)

勝手にツル千葉最終日。 成田→君津→大多喜→成田。明日少しでも早く帰る為に今日は遅くなりそうだ(ToT)

館山行きになりました(-_-;)

長生で現調のみ。 早く天気回復してくれ〜

走行760km。 膝裏痛めて距離が延びなかった。それでも少しは練習した気分。 何より渡良瀬遊水池でのTTのタイムが自分としては良かった事。これは先月の練習環境が良かったおかげだけど。

月曜、火曜と乗ったので今日は休養日。雨降って無ければ軽く走るつもりだったけど(-_-;) のんびりまったりぐだぐだ〜

2XUのコンプタイツ履いて回復回復w 明日の夜は最後の練習だ〜(^.^)

隣駅前のスーパーまで徒歩で買物に。 もちろん、近いほうへ。 走る前に歩けない…。 往復５kmで脚が重い

MEK→YFP 32.7km/hYFP #1 31.9km/h #2 31.9km/h #3 32.5km/h #4 31.5km/hYFP→MEK 31.6km/hMEK→MEK 32.1km/h 前回は MEK→YFP 32.2km/h MEK→MEK 31.7km/hほとんど向い風の中だったので、前回(9/18)より強度高かった（当社比）

7月末以来の神崎へ。 大和の湯でのんびりしてからい志ばしでうな重ごはん大盛。 向かい風にやられて、いいイメージがわかない。 週末までにモチベ上げないとなぁ〜(-_-;)明日はMEKに車載移動してMEK＋YFP周回。

特上、上、並の区分が無くなり、うな重のみ。 後は、うな丼、定食。 値段はしばらく前から比べて1.5倍に(ToT)ちなみにうな重は2520円。 メニュー見ながら1,000円台のものを必死に探したのはナイショ(゜ロ゜)