2012-10-03から1日間の記事一覧

9月

走行760km。 膝裏痛めて距離が延びなかった。それでも少しは練習した気分。 何より渡良瀬遊水池でのTTのタイムが自分としては良かった事。これは先月の練習環境が良かったおかげだけど。

休養

月曜、火曜と乗ったので今日は休養日。雨降って無ければ軽く走るつもりだったけど(-_-;) のんびりまったりぐだぐだ〜

休脚日

2XUのコンプタイツ履いて回復回復w 明日の夜は最後の練習だ〜(^.^)