お山へGO!!

1:00 出発

4:57 佐久平PAに到着

8:20 スタート

12:50 下山し入浴、片付け完了。

半分まではゆっくり同伴のペースで160bpm以下。後半、ｹｲﾃﾞﾝｽが落ちたところでペース維持しようと前に出てみるといつの間にかいなくなっていて、そのまま独りでゴール。

タイムは1時間30分位。

ちなみに、場所は乗鞍でした!!

スタート地点

ゴール地点から