早朝練やりました

かなさん、えふさん、Ｓらい君と４人で５周回。
ホームが追い風、バックが向かい風。と、言ってもそんなに強い訳でもない。
33kmスタートでビルドアップ。最終周が37km。
集団がバラけることなく最終４コーナーまで到達。
Ｓらい君が最終周回、くの字手前からゆっくり加速して前に出た時に付き切れ。その後も後ろを確認しながらのスプリント？ただの加速？余裕たっぷりの機関車でした。
最終周回がほぼ５分(Ave.36km/h)。
７月には４分３０秒台まで上げていきたいですね〜

6:04.1 137/155 30.6 90
6:06.6 146/166 32.4 94
5:15.6 145/152 34.2 97
5:27.3 160/174 34.0 100
5:01.6 167/186 37.0 105

曜日を固定しないで天気予報や路面状況を考慮しながら練習しようと思っています。

週末までに連絡用の掲示板立ち上げる予定です。