2009-03-05 つまんないよー 3/3 固定ローラー1時間 前輪5cm高 負荷2 53-25、70rpm3/4 固定ローラー1時間 前輪10cm高 負荷2 39-23、70rpm ローラーばっかり…。 正直飽きる。 だから、今日は帰ったら外走ろ〜♪