ｷﾞｱ1つ

今日は７人。昨日より+2〜3km/hで周回。いつものｷﾞｱでは離されるので一枚重くして走ります。５周目のくの字からｽﾄﾞｰﾏﾝが発射。あれっ？あと１周あるよね？なんて思いながら追いかけますが追いつくはずもなくホームも44km/hが限界…。今日はAve.37.4km/hでした。
走行距離 26km

ｷﾞｱが一枚重くなっただけで６周回、約18kmとはいえ脚の残り具合が全く違うなぁ。400mも引けば先頭交代。後ろに下がった時にギアを軽くして回せれば良かったけど、離されるので出来なかったし。
後、１ヶ月で茂木。
４時間のうち２時間走ればいいから４月の茂木と同じく１１周を目安にすると80km位でAve.40km/h。
2、3回は100km位走っておかないと。大丈夫かな？

８、９日でしっかり走れないとヤバくなりそうだ(TT)