外は素晴らしい。

ほぼ1週間ぶりの外での走行。
まぁ、ジテ通はしてますが、距離短いしアップにもなりゃしない…。

今日は道場の走り納めに参加です。
8時にベイシア集合なのに、家を出たのが7時40分。
距離は10kmないからAve30km/h以上なら間に合うぞ。
と、基本的に下りのほうが多いので、集合時間には無事到着。
13人の参加者です。

往路は若草大橋を渡る頃までは大人しく。
大仏手前あたりの坂でペースが上がったのを見ながら前のほうで走ってみました。

復路の休憩後からは適度に負荷かけながら。
最後の上り、53-25で100rpmくらいで坂を登ったら廻しすぎて疲れて失速。
消防署の脇をぬけてからの田んぼの中は楽しかったなぁ

スタートから３時間で無事、双子に到着。

今日の走行は97km位