久しぶりの朝練

A、B混合。ホームで追い風とは言え２周目で47km/h以上…。後ろ(B)もいつの間にかいなくなっていたので、集団(A)から離れて後ろと合流し３人組に。
最終周で４コーナー立ち上がりから一つ前の集団目指しスプリントして終了。
こんなんなら人数のいるＣで走って回転の練習すればよかったよ…。

朝練後、コンビニでコーラとおにぎりにアイスを補給して帰宅。
体重は57kg台に。体脂肪率が５％？？？

HCの前ということもあり体重が減るのは大歓迎だけど、落とそうと思っている以上に落ちているのでびっくり。体調崩さない様に食べる量を増やさないと動けなくなりそう。来週までの１週間で上手く調整しなければスタミナ切れの心配大です。