雨が降る前に。

昼過ぎから雨が降る予報だったのでその前に乗ろうと3km周回へ。
昨日は調子良かったのに今日はあまり脚が回らないので
53-18から-15あたりでペースを維持しながらグルグル。
最後は2周くらいゆっくり流して終了。

走行時間1:28:39
走行距離40.7km
平均速度27.6km/h
最高速度53.8km/h
平均ケイデンス79rpm
最高ケイデンス127rpm

iPod聞きながら走っていたら
｢虹｣がちょうど1周に掛かる時間でした。
次は｢最愛｣か｢手紙｣で練習かな？