2008-10-04 準備 シューの交換とチェーンの掃除 チョイと乗って変速とかの確認 マシンは問題なし。 モチベーションもシャカリキを読破して急上昇。 あとは走るだけ。 見たいなぁBlancheジャージだけの表彰台!!