イタタ

５時に起きて今日は１周走ってからスタート。

この１周が調子にのりすぎた。
ゆっくり走ればいいものの、なんだか調子いいかもと思って
一人で４０km/hちょいで走ったもんだから
頑張りすぎちゃって脚が終了気味。アップになってません。

4人で走り始めた６周回も40kmを超えることはほとんど無く37〜38くらい。
最終周の2コーナーの立ち上がりから加速するぞと気持ちは思うものの
実際は35km/hしか出なくて交代要請orz...
更に、右の太もも裏が攣りそうになりバックは付いて行くだけ…。
4コーナーからは脚も回復したので、くの字過ぎた所から発進。
最後は追い込んで本日の朝練終了。

速度のわりには疲れた朝練でした。