起きれず

なかなか寝付けずに寝不足気味
２度寝、３度寝を繰り返し車で通勤。

で、今日は自転車ないのに神崎で仕事。
いい天気でした。こんな日こそサイクリングなのになぁ

仕事を終えて高速で帰る途中、眠くなり酒々井のSAで仮眠zzz
仮眠のつもりが２時間ぐらい寝てました。

起きると、足の付け根や腿裏が痛い…
今頃筋肉痛？

来週はローラー練みたいなので
明日は、仕事終わってからでも
ローラーに乗って慣れておかないとなぁ…