何とか起床

昨日は帰ってきて風呂入って布団の上に転がったらすぐ寝てしまったようで
明かりも冷房もつけっぱで寝てしまいました。

で、もちろん目覚ましもセットせずに寝たわけで・・・

慌てて、寝過ごした!!
と思って起きたら６時半過ぎ。

やろうと思っていた回復走では遅刻しそうなので車でＧＯ!!
やっぱり翌日は休みをとるべきだった

双子公園で師匠に昨日のお礼を述べて、プチの出発を見送って出社。

階段の上り下りがちょっと大変でしたがＢＣＡＡのおかげか筋肉痛は
まだきていない…
太ももの付け根が張り気味でちと痛いけど

夕方少しだけ流し気味で乗り今日は終了。
明日は、ぶらぶらと乗りに行こう。