朝練

今日は大自然の目覚まし時計が4時過ぎに叩き起こしてくれた。
連続して来る地震は危ないようなことを聞いたことがあるが2回ぐらいで終了。

ビックリして目が覚めたものだからなんかいやな感じがする。
まあ、起きたことだし朝練に出発。

周回コースに出て集団の来るのを待つ

と、すでに６名様の集団ができている…
これに合流して走るもこの前よりペースが速い(T-T)
ベイシアを越えた辺りで、もう結構しんどくなって
R51を越えて先頭に出るも２分ぐらいで終了。
そのまま、ずるずると集団に乗ることも出来ずに千切れる…

さすがに単独で集団に復帰することは、叶わずに結局最後の
ベイシアの直線で５０ｍくらいまで迫るも坂を登れずＮ♪様、ま様とは合流できずに終了。

ＩＹの前のセブンでdiscusmanさんと、やすたまさんと補給を摂って帰路へ。

足が回らないので１０kmコースを-23でサイクリングペースで一周して帰宅。

神崎に行く予定だったけど夕方の体調の回復をみて考えます。

朝練での走行

７０km