1、2、3日が連休になりそうです。5日のレース前の最終調整だ!! 天気が良いといいのですが、どうだろう?
アップ 10:43.8 137/177bpm 103kcal 5.2km 29.3/57.1km/h 79/112rpm 1:18:19 144/193bpm 36km 835kcal 27.6/47.3km/h 85/121rpm 6周回 5:21.3 148/164bpm 35.8km/h 96rpm 5:18.0 164/176bpm 36.2km/h 100rpm 5:10.0 171/181bpm 37.1km/h 101rpm 5:07.7 174/…
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