つくば方面に行ってきました。 もちろん不動峠ものぼりました(1本だけ)。 今回はインナーを使わない。ペースは後半まで落とさない。と、決めてアウター23でスタート。 ひたすら60rpm以上をキープ。残り800mで25にしてクルクル。 前回から6秒短縮して13分…
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