往路 0:58:13 29.1km 29.9km/h 54.9km/h 85rpm 107rpm 復路 1:05:05 29.2km 26.9km/h 42.1km/h 82rpm 117rpm 今日は仕事で遅くなる予定だったのでジテ通して帰りに夜練参加の予定が、 仕事が早めに終わったので一度帰宅してから夜練へ。染井野まで+夜練 1:27…
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