起きると6時半。外を見ると雨は降っていない。 慌てて着替えて3km周回へ。 ストレートが追い風。バックは向かい風。 脚は昨日一日休んだのでまあまあ。 数周走ってから風車まで往復して終了。 走行時間 2:05:50 走行距離 63.5km Max.52.5km/h Ave.30.2km/h…
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