2010-08-17 暑いなぁ 7日 仕事 8日 Blanche朝練 9日 夕方トレ 10日 完休日。肝トレ2時間。 11日 夜練 12日 休養 13日 N道場に参加 14日 筑波山へ 15日 仕事 16日 砂浜散歩トレ 17日 仕事