2009-02-02 一日目 起きたらお腹が痛かったので予定変更。 昼過ぎからローラーに乗るも、すぐに飽きてしまい着込んで外へ。 CAAD9にWH-561で風車まで往復して30kmちょい。 体か脚かホイールが重いのか全く進みません。 途中、速度を上げてみるも49.8km/h止まり。 一応、Ave.95rpmで回せるくらいには脚は動きましたが、あと10rpm。 走っていてちょっと膝に痛みがあったので、もう少し暖かくなるまでは ゆっくり調整します。