2009-01-08 安心 3時間程ローラーの上に。3本と違ってぼーっとしても大丈夫なので色々試行錯誤。 右のクリートはあと1mm後ろかなぁとか、どこの筋肉使っているのかとか…。 2時間は、そんなんでゆっくり回していたので、時間の割には距離は伸びず。 走行距離 35km