定時で帰れて、運動量が少ない日は軽い運動をして、カロリー消費しようかと。んで、その1徒歩8km。80分 ジョグ無し。ただ、歩いただけなのに、ぐっすり寝れた。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。